髪の健康！髪も栄養管理が必要！
髪の大敵
髪の健康を気遣うときに、最も気を付けなければいけない髪の健康にとっての大敵を知っておきましょう！
①パーマ、毛染め、ブリーチ！
髪はもともと弱酸性、パーマや毛染めはアルカリ性。
痛んでしまうのは当たり前です。
②髪を洗う時に爪を立てたり、髪をこすったり！
③髪を洗った後、そのまま自然乾燥、または濡れたまま寝る！
ただし、ドライヤーの熱にもとっても弱いのです。
④夏は海、冬はスキー場などの紫外線！
紫外線、排気ガスやエアコンによる乾燥は目には見えませんが、油断は禁物です。
⑤無理なブラッシング
髪にブラシがひっかかる！抜け毛が多い！無理なブラッシングはキューティクルが剥がれ、ぼろぼろになってしまいます。
⑥合わないムースや毛染め、シャンプー剤を使用！
髪を守るのは唯一、頭皮から出る皮脂のみです。これの落としすぎに注意しましょう。
髪の毛＝たんぱく質（アミノ酸）
髪の毛は１８種類のアミノ酸から成るたんぱく質で出来ています。このアミノ酸は髪の柔軟性を保つとともに、天然保湿因子（NMF）として髪に潤いを与えています。
髪の栄養管理も必要ですね！
